Mooie verzorgde voeten
1. Nagellak verwijderen
- verwijder de oude nagellak met nagellakremover zonder aceton (aceton maakt je nagels gelig)
- verwijder de oude nagellak met nagellakremover zonder aceton (aceton maakt je nagels gelig)
2. Scrubben
- scrub je voeten met een exfoliating crème
- je kan dezelfde scrub gebruiken die je ook gebruikt voor je lichaam
- door het scrubben wordt je huid gereinigd en glad.
- besteed extra aandacht aan de hardere delen zoals je hielen
- besteed extra aandacht aan de hardere delen zoals je hielen
- poel je voeten af met lauw water
3. Voetenbadje
- Doe lauw water in het voetenbadje (of teilje als je geen voetenbadje hebt)
- voeg badolie toe
- laat je voeten ongeveer 10 min in
- jojoba olie is ook goed voor een verwikkend voetbadje
- maar ook zeezout kan je er ook in doen
4. Puimsteen
- maak circulerende bewegingen op de vochtige huid- besteed aandacht aan je hielen en voetzolen
5. Nagels vijlen
- Vijl je nagels met horizontale bewegingen en
- Vijl je nagels met horizontale bewegingen en
- zorg ervoor dat je ze niet te kort maakt (dat zou tot ontstekingen kunnen leiden).
6. Nagelriemen en velletjes
- gebruik een specifieke nagelriemverwijderaar (bv speciale nagelolie), om de nagelriemen terug te drukken.
- gebruik een specifieke nagelriemverwijderaar (bv speciale nagelolie), om de nagelriemen terug te drukken.
- breng de olie op de nagelriemen en de huid rond je nagels aan,
- masseer de olie in en druk dan voorzichtig met een bokkenpootje de nagelriemen terug.
- Nagelriemen mogen niet worden geknipt! Je nagelriemen beschermen je nagels en zijn uiterst fragiel. - je kan ook amandelolie of jojoba-olie gebruiken
7. De bloedcirculatie stimuleren
- gebruik voor het masseren een voetcrème of bodylotion die de huid voedt
- gebruik voor het masseren een voetcrème of bodylotion die de huid voedt
- masseer ook je enkels
8. Nagels lakken
- voor je begin te lakken moeten je nagels eerst schoon en droog zijn- gebruik een teenspreider
- breng eerst een kleurloze basis laag op, als die droog is doe je nog een laag erop- als de basis droog is, ga je erover met een gekleurde lak (2 lagen)
- verwijder vlekjes nagellak met een wattenstaafje dat je in nagellakremover doopt
- als laatst breng je een topcoat op voor extra glans
9. Eksterogen of eelt
- verwijder de eelt op je voeten met een eeltvijl
- verwijder de eelt op je voeten met een eeltvijl
- als je dat niet kunt, laat het dan over aan een specialiste
Geen opmerkingen:
Een reactie posten